"Sag es mir und ich werde es vergessen.
Bring es mir bei und ich erinnere mich vielleicht.
Beziehe mich mit ein und ich werde lernen."

Benjamin Franklin

Systemische Beratung (i.A.) DGSF
Herzlich willkommen!

Mein Name ist Sina Braumann und ich freue mich, dass du den Weg zu meiner Website gefunden hast. Als angehende systemische Beraterin ist es meine Leidenschaft, Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und sie dabei zu begleiten, positive Veränderungen in ihrem Leben zu erreichen.

In meiner zweijährigen Ausbildung habe ich gelernt, Probleme und Herausforderungen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Kontext ihrer Lebensgeschichte, Beziehungen und Umgebung. Mein Ansatz ist einfühlsam, respektvoll und auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten.

Auf dieser Website findest du Informationen über die verschiedenen Herangehensweisen und Methoden. Egal, ob du persönliche Krisen bewältigen, Beziehungen verbessern, berufliche Herausforderungen meistern oder einfach deine Lebensqualität steigern möchtest - ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Kontaktiere mich gerne, wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest.
Ich freue mich darauf, dich begleiten zu dürfen!

Familienberatung

Paarberatung

Entlastung im Alltag

Entwicklung von Beziehungsfähigkeiten

Entscheidungsfindung

Perspektivwechsel

Reflektion und Entwicklung

Bewältigung von Verlust und Trauer

Stressmanagement und Burnout-Prävention

Karriere- und Berufsberatung

Unterstützung bei großen und kleinen Veränderungen

Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

Überwindung von Ängsten

Unterstützung neben der Therapie oder in der Wartezeit

Die Methodenvielfalt der systemischen Beratung ist weitreichend und individuell gestaltet.

Externalisieren

Externalisieren

Der Konflikt wird von innen nach außen getragen.

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Time-Line / Zeitstrahl

Time-Line / Zeitstrahl

Die Time-Line bietet ein besseres Verständnis dafür, wie die Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart auf uns oder unsere Herausforderungen Einfluss nimmt.

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Das innere Team

Das innere Team

Das innere Team beschreibt die Auseinandersetzung mit verschiedenen inneren Anteilen.

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Negative Glaubenssätze auflösen

Negative Glaubenssätze auflösen

Die Methode zur Auflösung der negativen Glaubenssätze hilft dabei, unangenehme Gedanken über sich selbst zu überwinden.

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Die systemische Beratung betrachtet Probleme und Herausforderungen im Kontext Ihrer Lebensgeschichte, Beziehungen und Umgebung. Ziel ist es, neue Perspektiven zu schaffen und konstruktive Lösungen zu finden. Mit gezielten Fragen und Methoden unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und aktiv an Lösungen zu arbeiten.
Systemische Beratung eignet sich für Menschen jeden Alters und in verschiedenen Lebenssituationen. Ob Sie persönliche Krisen bewältigen, Beziehungen verbessern, berufliche Herausforderungen meistern oder einfach Ihre Lebensqualität steigern möchten - systemische Beratung kann Ihnen dabei helfen, Klarheit zu gewinnen und positive Veränderungen herbeizuführen.
Bis zum 01. Mai 2025 biete ich meine Beratung kostenfrei an, da ich mich noch in meiner Ausbildung befinde. Diese kostenlose Beratung gilt für die ersten drei Beratungsplätze. Danach wird eine Raummiete in Höhe von 20 Euro erhoben.
Die Beratung findet in einer Gemeinschaftspraxis in der wunderschönen Altstadt von Lüneburg statt.
Alternativ geht es auch online über Zoom oder Coachingspace.
Eine typische Sitzung dauert in der Regel etwa 45 bis 90 Minuten. Die Dauer kann je nach Bedarf und Thema variieren. In einem einfühlsamen und vertrauensvollen Rahmen haben Sie die Möglichkeit, Ihre Anliegen zu besprechen und gemeinsam Lösungswege zu erarbeiten.
Sie haben die Möglichkeit 48 Stunden vor Beginn des Termins grundlos abzusagen.
Wenn es kurzfristiger ist, fällt eine Gebühr von 20 Euro an oder Sie senden einen Krankenschein zu.
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass es etwas Zeit benötigt, um die Termine neu zu besetzen.
In der systemischen Beratung gibt es keine feste Anzahl von Sitzungen pro Klient, da es stark von den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Klienten abhängt. Einige benötigen möglicherweise nur wenige Sitzungen, um bestimmte Probleme anzugehen oder Ziele zu erreichen, während andere eine längere Zeit brauchen, um tiefgreifende Veränderungen zu erleben oder komplexe Probleme anzugehen. Die Anzahl der Sitzungen wird gemeinsam zwischen dem Klienten und dem Berater entschieden und kann je nach Fortschritt und Bedarf angepasst werden.
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  • Rackerstraße 3, Lüneburg, Deutschland
  • Altstadt Parkplätze am Theater
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  •  Dienstag und Mittwoch ab 19.30 Uhr (und nach Vereinbarung) Samstag 12:00- 18:00 Uhr Online-Termine weichen von den regulären Öffnungszeiten ab
9 Anzeichen, dass du heilst

9 Anzeichen, dass du heilst

Es gibt Höhen und Tiefen, das ist völlig normal! Es zeigt, dass du auf dem richtigen Weg bist. Auch wenn es manchmal schwierig erscheint, bleibt dran, du machst Fortschritte!

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