Das innere Team

Wir stellen uns mal vor, dass jeder viele verschiedene Teile in sich trägt, die wie Mitglieder eines Teams zusammenarbeiten. Jeder Anteil hat seine eigene Meinung, Bedürfnisse und Gefühle. Zum Beispiel könnte es einen Teil geben, der sich ängstlich fühlt, wenn Sie etwas Neues versuchen und ein anderer Teil, der mutig ist und gerne Neues entdeckt. In der inneren Team-Arbeit schauen wir uns gemeinsam diese Teile an, hören ihnen zu und versuchen sie besser zu verstehen. Dadurch können wir gemeinsam Wege finden, wie sie besser zusammenarbeiten, damit Sie Ihren Zielen näher kommen und ein besseres Gefühl für sich selbst bekommen. Es hilft unter anderem dabei, Selbst-bewusst-sein und Selbst-verständnis zu entwickeln.